初めての体験で整体というものをしてきました
体のどこかが調子が悪いというわけでもなく
教室の皆さんが整体なのかマッサージなのか
いろいろ行って見える話を聞いていて
今まで一度もそういった類の所に行ったことがなかったんですが
やはり年も取れば体のあちこち違和感があっるので
思いきって行ってみました
リンパ療法”ohana"さん
ほぼ1時間!リンパの流れをよくして整体もしてもらいました
背骨、足、頭などを見て触って、体のゆがみなどを確認してもらい
大きなゆがみはないですと言われほっと一安心
やはり長年ヨガで体の使い方を教えてもらっているからかと
勝手に思ってますがどうでしょう
しかし今朝から、昨日のマッサージのせいで体中が筋肉痛です