ブレーキかかる

今週は徹底的に仕分けて手放すっ！
と、こぶしを振り上げて気合を入れたのに

翌日、腸炎発症･･･

（１）少し暖かくなったからってエアコン切ったのがあかんかったのか

（２）食物繊維の摂り過ぎが原因だったのか

（３）レクチンにやられたのか

 

そういえばちょうど２年前にも同じような不調をやらかしたんだった

その頃
「食のパラドックス」
という本に偶然出会い、
レクチンを含む食品がこの不調の原因？
と食餌を変えていたのだけれど

喉元過ぎればなんとか、で
最近はNG食材もあれこれ食べてたし。

うーむ。