暑さは今日まで

北海道の旭岳では、初冠雪があったという。暑さも今日までで明日からは気温も下がるようだ。今年は本当に暑い夏だったが、夏バテもなく、腰と膝は痛かったが夏を乗り切れたのはヨガのおかげかもしれない。これからも続けていきたい。