体重 ６７キロ代、

まだ、禁酒宣言してから、２４時間過ぎたばかりなのに、　体重、６７．５５キロ

久しぶりの中山ＩＲエアロ、　新年のご挨拶も有ったりして.....(笑)

 

お酒が入ってないせいか、なぜか動きも良い感じ、　この調子で　行っちゃおう～。

 

酒さえ飲まなきゃ、何でも上手くいきそうだ、(爆)

 

ココカラ、到着後　１２時　68.85キロ

中山エアロ＆ハイパークラッシュ３０　後　＆　サウナ６分Ｘ１回　

午後２時２５分　67.55キロ　(画像　↑　)

でも、家に帰って、大盛り焼きそば　バナナ２本、アイスクリンカップ　食べたから、

今は、６８キロ半ばかな？

 

さあ、少し仕事しなきゃ。(笑)