まだ、禁酒宣言してから、24時間過ぎたばかりなのに、 体重、67.55キロ
久しぶりの中山IRエアロ、 新年のご挨拶も有ったりして.....(笑)
お酒が入ってないせいか、なぜか動きも良い感じ、 この調子で 行っちゃおう~。
酒さえ飲まなきゃ、何でも上手くいきそうだ、
(爆)
ココカラ、到着後 12時 68.85キロ
中山エアロ&ハイパークラッシュ30 後 & サウナ6分X1回
午後2時25分 67.55キロ (画像 ↑ )
でも、家に帰って、大盛り焼きそば バナナ2本、アイスクリンカップ 食べたから、
今は、68キロ半ばかな?
さあ、少し仕事しなきゃ。(笑)
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