今日は、息子の重奏コンテスト。
去年より、先月より今日の演奏はよかったです。
その息子、昨日は熱が出て、
インフルエンザかもと帰ってきました。
そこで、呼吸器系のリラックスブレンドで
アロマケアしてみました。
お風呂に、フランキンセンスとマージョラムスイートの精油、
グリーンクレイを入れてアロマバス。
寝室にも、ディフューザーで
フランキンセンスとマージョラムスイートを香らせました。
私が、寝る時間には、息子の熱は下がっていました。
私は、風邪かなという時、
ティートリーやユーカリは使わないんですよ。
眠れなくなってしまうので、
身体を休めるために、リラックス系のブレンドにします。
寝るときは、ジャスミンの芳香蒸留水を
ディフューザーに入れましたよ。
今朝は、元気に５時起きです。
インフルエンザでも風邪でもなかったのかな・・？と
ホットしましたが、
朝から大騒ぎです！
学生服を昨夜、洗濯したのですが、
乾かすのを忘れて寝てしまった・・・。
出かける３０分前に洗濯機の中にあることに気づき、
もう笑うしかないですよね～。
急いで、部屋のエアコンを強くして、
学生服にヒーターをあてドライヤーで乾かしました。
ぎりぎりまで乾かして、車のエアコンも暑いくらいにして、
乾かしながら豊川まで。
会場に着いたころにはなんとか乾きました。
大塚の施設さんと幸田のリハビリカフェさんでの
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