JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる です
浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています
今日…
日差しも強めで、暑くなりました
お向かいの印刷屋さんに、依頼していた物のお支払いをするために行った時に
そんなお話になりました。。。
暑くなってくると…食欲が落ちたり、冷たい物を欲したりします
最近私が感じたことは…冷たい飲み物ばかり飲んでいたなということ。。。。
そうすると、内臓から冷えてしまって…冷えを溜めた状態にしてしまうのです
子宮線筋症にしてしまった要因のひとつかもしれません
「冷え」は、身体にとっていいことは無く…
昔、卵巣嚢腫を作ってしまった時の私の平熱は「３５度」でした
今では体温も上がっていますが、またちょっと氣をつけていかないといけません～
暑くなるからこそ…「温活」大事にしていきたいです
心と身体は繋がっていますので…
身体が冷えてしまうと、心も冷えやすくなってしまうと思うのです
昨日は…ジャックのママに手作りの梅ジャムをいただきました
早速食べてみると～爽やかでほんのり甘くって。。。美味しかったです～
手作りの物って、いいですね
これから、赤紫蘇もたくさん販売されてきますし…
梅しごとの時期です～梅は注文してありますので、届くのが楽しみです
季節のものや、身体に良い物を積極的に取り入れて…
ぽかぽか暖かい心と身体で過ごしていきたいです～
今日も、素敵な１日になりますように～♪♪
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