動くこと

最近…

もんち弟T君と
もんち母が…

むか～し購入したランニングマシーンを使っています


体重が増えすぎてしまったので
「このままではいけない！」と

ふたりで決意したのだそう


もんち父は毎朝のウォーキングは欠かしません
だから…スリムなのです


夕食後に…
ランニングマシーンでウォーキング・・・

ここ数日続いているので
このまま継続出来たらいいのかも～




思い立ったが吉日
な～んていいますもんね

頑張れ～と心の中で応援している
もんちなのでした



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