カロリー

今日は朝から、パソコンでカロリー表を印刷しています。基本は８０カロリーを目安とした量を表示していましたこうしてみてみると少しの量でこれだけカロリーがあるとは知らなかったビックリ！！いままでカロリーなんて気にせず食べていたのかもしれないです。自分に反省
１日の摂取カロリーは１８００カロリーなので、ストレスを感じることなさそうです。ご飯も２００グラムと結構な量だし




一番はストレスをためないことが一番なんでしょうが・・・・
家にはストレスの素となる存在が・・・・・

中学１年、３年になる子供！
残念ながらしっかりしてる様子なし、イライラさせて楽しんでるようにも思える！
自分たちに弟ができるのが不満らしい！中学１年の子は、はっきりと言ったよ！弟も妹もいらないと・・・すごくショック！私にとっては、やっとできた赤ちゃんなのに・・・やっぱり本当の親子になんかなれないと実感
もう一つは姑！嫌みの一つ二つ言わないでいられないのかってくらい嫌みな人
子供は甘やかす！何かすれば反抗期で済ませる！！

昨日なんか！検査入院することになったんですと報告したら、「あらっそうなの！子供達は心配しなくていいわよ！」ご飯や身の回りのことお世話するから・・・やけに機嫌よし！まるであんたなんかいなくても問題ないわよみたいな扱い！
おなかの赤ちゃんのことについても・・・女の子がよかったわ～
女の子ができないのは息子が原因じゃなくて、あんたに原因あるんじゃないのまで言われブチ切れ寸前

二世帯なんかしたくなかったと後悔してます。

家に居るのも嫌になってる状態・・・本当愚痴モードですが、最後まで読んでくださってありがとうございました。