きょうも体調が悪くデイケアは休みました。手始めに９時３０分頃デニーズのモーニングに行き、支援センターアゼリアのＷさんに渡す書類があったので午前中に行き、近くの「もも家」でかき揚げそばの大盛りを食べ、午後は同じところで首都大学東京のＴ准教授の調査協力の説明を聞きました。一度家に帰り、池袋まで足を伸ばすことも考えましたが、母のところへ行きマクドナルドで夕食をとっているうちに周りが暗くなったので家に帰りました。
朝から身体に力が入らずデイケアには行きませんでした。やっと１０時位に１００円ショップにライターを買いに行き、１１時過ぎに近くのサイゼリヤで５００円～ランチを食べ、１４時からヘルパーさんが入り、１５時３０分から１６時３０分まで３年毎の区役所の調査がありました。このあと南千住の友人宅に行き夕食はカロリーメイト２箱と味噌汁で２０時過ぎに引き上げ、帰宅してすぐ寝ました。