2000年前の蓮の香水♪

久しぶりに本郷の方に行ってきました♪
東大の赤レンガの街並みが歩いていて、懐かしく
緑も感じられて、気持ちがよかった（＾＾）
旧アクアリマのビルの和菓子屋さん。
ちょうどお店の外に出ていらした、ご主人にもご挨拶ができました

東大赤門入って、左に少し行ったところ
“東京大学コミュニケーションセンター”を訪れてみました。
東京大学の研究活動から生まれた商品や、東大マークの入ったグッズ等の販売。
研究紹介の展示などが行われています♪

お目当ては、二千年以上前の蓮の香水
この香水は、東京大学検見川厚生農場で、発見された３粒の古代蓮の実を
東大出身の大賀一郎博士が、その１粒の開花に成功し、
その香りを織り込んで資生堂さんと共同開発をしたものです。
上の写真は、その時咲いたという蓮の写真です。



香りは、爽やか～で上品なかほり
蓮だけではなく、ローズ　リンデン　
ベースノートにクローブやアニスなども調合されているそうで
フローラル・グリーンな中に少しだけエキゾチックな香りも感じました

二千年前以上も前の眠りから覚めた古代の蓮の花・・・
それが今この時代にまた時を超えて開花して
香りをまた楽しめるなんて、なんだか壮大なロマンを感じました

毎日猛暑続き！
水分と塩分補給で、熱中症に気をつけてくださいね



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～池之端・根津の女性限定隠れ家サロン　アクアリマ～

マタニティーアロマのモデルになりました♪ ２

アロマの恩師ケイ先生の“マタニティー講座”で
再びお声を掛けて頂きました(#^.^#)

前回の様子はコチラへ。

前回は５ヶ月の時。
その時はお腹はまだまだ小さかったですが、
今はもう大玉スイカが入っているような大きなお腹に
以前の時と比べて、体調も変化があります。

日々ウェイトが重くなるので、膝や足首に負担を感じたり、
お腹が大きくなることによって横隔膜や肺も圧迫され、
呼吸が浅くなったり息苦しい時も(^^ゞ
少し前まで『お腹大きいのに、よくそんなに食べられるね～』と
感心？？（笑）されていた私も、さすがに今は一気には食べられなくなりましたヨ
頑張って食べてしまうと、『くるしぃ～～　重い～～　きぼちが悪い～』とひたすら
自分が苦しむことがようやくわかったので、少し控えめにしています

今回は、ケイ先生と３人の生徒さん達でした♪
生徒さんといっても、ご自分でサロンや講師をなさっていたり、
ベビーマッサージをなさっていたり、
同じセラピストさん同士ということで、お話する中で刺激も多く
楽しくて、和気あいあいとした雰囲気でした
ケイ先生始め、みなさまに温かく迎えていただき、感謝です・・（＾＾）

今回のブレンドは

マンダリン・グリーン
ベルガモット（光毒性のある成分を除いてあるもの）

爽やかな柑橘系の香りの中に、ベルガモットに苦みとマンダリンの繊細な香りが
心地よいブレンドでした

最初の仰向けから始まり、
トリートメント前のタオルの上からの
先生のタッチを受けているだけで、心がスーと静まり・・・
トリートメントに入る前のタッチングの大切さ、
呼吸に合わせて触れてもらうこと心地よさを感じました。
ケイ先生のタッチングは、重厚？というのか
大きなものに包まれているような安心感があるな～

腹部のトリートメントの時は、
お腹のポコちゃんは、既にぐるぐる動いていて
お腹に来てくれるのを待ちかねているかのよう（笑）
先生が手を乗せるところへ、自分も合わせてぐぃ～んとアピール？してきたり、、。
ケイ先生も、『ヒトが好きなのかな？　ポコちゃん、積極的ですね～（＾＾）』と(^^ゞ
受講生さん達にも、『わぁぁ。動いてる、動いてる！』と
ワイワイした雰囲気の中、触れて頂きました

受講生さんと先生とのトリートメントのコラボレーション♪
前回よりも腰や脚など下半身が気持ちいい～
そして、背中も片側して頂くと、トリートメントしてもらった側が
ふわ～んと緩んでいるのがわかり、至福の時間を過ごさせていただきました<(_ _)>

アロマのまた新しい魅力を、
マタニティアロマで教えてもらえた気がします
アロマって、やっぱり素晴らしいですね～

私も、同じ女性として、大きなイベントである妊娠という大切な貴重な時間を
アロマで応援できたら幸せだなと・・・
また新しい幸せの種をはぐくみたい気持ちにもなりました

このような機会をくださった先生、
そして受講生の方々、改めて幸せな時間をありがとうございました

小林ケイ先生のマタニティアロマやＪＡＡ資格取得、ベビーマッサージなどの講座etc
HPはこちらです（＾＾）→AROHAM　Aromatherapy Association　



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レンズ豆のサラダ☆

お豆大好きな私なのですが、暑い夏にひんやりした豆サラダが食べたくて、
レンズ豆を使って簡単な一品を作ってみました♪

レンズ豆を５分くらい少し固めにゆでて、水気を切って冷水をかけてよく冷やし、
オリーブオイル、ワインビネガー、塩、こしょうで味付け。
きゅうり、トマト、赤ピーマンを小さめにカットしてあえて出来上がり
冷蔵庫で冷た～く冷やすととてもさっぱりして、
でもお豆のなのでたんぱく質たっぷり♪満足感もあり、美味しいです

調味料の量はその時によって適当(^^ゞですが、
レモンが好きなのでレモン汁も加えたりもします

お豆は普通、一晩水につけて・・と前日からの準備が必要ですが
レンズ豆は“レンズ”の名前がついているように
コンタクトレンズみたいに平べったくて小さいので
その日にさくっと茹でられるのがまた魅力

豆類はビタミンＢ群が豊富ですが、
レンズ豆は鉄分や葉酸も豊富だそう

妊娠中（妊娠したい方は妊娠前から♪）に摂取すると良い葉酸や、
貧血ぎみになりやすい妊婦さんに大切な鉄分が多いのはですネ

今日の一品でした(^^)/



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傷だらけニンプ。。

しばらくご無沙汰していました(^^ゞ
梅雨明けもし、もうすっかり夏のお天気ですね♪

さて、私も今や妊娠３６週、
いよいよ来週から臨月（妊娠１０ヶ月目）に入ります！

妊娠生活も長いので、いくつかのマイナートラブルも経験(^_^)
お客さまや、まわりから
『何が一番辛いですか～？』
と聞かれることも多かったのですが
お身体も人それぞれ、妊娠中の体験も本当に人それぞれなようで
まわりのお話や、母親学級などでも、とても個人差があるものだと思います。

今までは、つわり　腰痛　脚のむくみ　貧血　動悸息切れ　子宮入り口の炎症でしばしの自宅安静etc
ありましたが、それでもかなりアクティブに元気に過ごせている方だと思います

マイナートラブルで、一つ大変だったのが妊娠してホルモンバランスが変化し
それによってお肌が敏感になったり、痒みや湿疹があったこと

５ヶ月目くらいから、きづいたらバリバリと掻きむしってしまい・・・毎日流血でした

痒みが少し治まってきても、その傷跡がなかなか良くならず・・(._.)
写真のような状態でした。。（お見苦しくて、ゴメンンサイっ）

ちょうど今通っているナード（ドイツが母体で精油成分などをお勉強♪）のアロマスクール
“風香”さんで植物オイルをブレンドして作成するレッスンがあったので
この傷跡改善！を目的にブレンドを作りました

レシピ：　　アルガンオイル　　　　　　５ｍｌ
　　　　　　カロフィラムオイル　　　　５ｍｌ

アルガンオイルはモロッコのアトラス山脈にだけ自生する木の実から抽出されたオイル
お肌の脂質と水分を守る皮膚の層に活力を与え、皮膚のトラブルの回復を助けてくれると言われています。
アンチエイジングでも評判が高いオイルです♪

カロフィラムは以前タヒチに行った時にも購入したオイルで、
（前回の記事はコチラへ。）
血液循環を高め、皮膚のトラブルに使用されます。
※血液凝固阻止作用があるため、血液凝固剤を使用している場合は使用不可。

現時点で、このブレンドを塗布して約２週間♪
こんなお肌はこんなになりました
↓



少しアングルは異なりますが、同じ光の加減で撮影しています。
精油を使用せず、キャリアオイルでこれだけの効果

だいぶオイルも少なくなってきたので、
今後はカロフィラムにローズヒップブレンド＋真正ラベンダーで
引き続き様子をみてみようと思います

トラブルはありましたが、植物のパワーをまた知ることができた
嬉しい体験でした



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