梅雨時アロマ☆

みなさま、こんにちは
とってもお久しぶりで御座います
私のマイペースブログ（ぐうたらブログ・・とも）・・
でも、クライアントさんから「読んでますヨ♪」なんて言われると、とっても嬉しくてパソコンに向かうのが苦手なわたくしですが、更新時のパソコンに向かいつつブログ始めてみて良かった～と噛みしめる瞬間であります

時は経ち・・梅雨真っ盛り
この時期になると、私は学生時代の幼稚園教育実習を思い出します。ちょうどこの時期だったんです♪

“葉っぱの上で♪　カエルがねっ　ピョンピョン”なんて弾き語りをしながら、子どもたちのまえでカエルに扮して飛びはねたりしておりました　アジサイを画用紙で作って壁にたくさん張り付けたり・・。
懐かしいな～

さてさて、やっと最近は梅雨らしくなってきましたね
シトシト・・じめじめ
この時期は憂鬱な方も多いと聞きますが・・。

でも、わたしは割と梅雨って好きなんです
初夏からそのまんまのペースで、カァ～と暑くなるなんていうのを想像すると
ヒートアップしてしまいそうで。。
夏の来る前の一呼吸という感じでちょっとホッとします

そして、湿度が多いということは、香りも立ちやすいというコト！
公園に行った時の緑の香り　雨が降った後のアスファルトの香り、潮の香り・・。そんな香りがすると、胸いっぱいに深呼吸しちゃいます

また、香りも立ちますが、色どりにハッとする時期でもあるかも。
外に出た時の色とりどりの傘、道端の雨に濡れたあじさいの青や紫・・。
ちょっとうつうつとしているからこそ見えるものってあるかも


でもやっぱり湿気が続くと気持ち的にも衛生的にも良くないですよね。
こんな時期も清々しく過ごすために～
ということで、私のお気に入りの梅雨時おススメアロマをご紹介

精油はやはり抗ウィルス作用・殺菌作用が高く、爽やかな香りのものをチョイス

☆ユーカリ
☆ティートリー
☆ペパーミント
☆レモン（柑橘系）　など

これらのものから２、３種類選んで（１種類でも大丈夫！）芳香させると、空気清浄効果もあり気持ちもパ～っと晴れやかに

その他のおススメの使い方は・・

◎この時期はお洗濯も部屋干しなどで臭いが気になりますね。

お洗濯のすすぎ時に、ユーカリやティートリーの精油を２、３滴ドロップ

◎キッチンの生ゴミのにおいには！

重曹をパパっとかけて、その上にレモンやティートリーを１滴
これは効果的ですよ～♪

◎お部屋には天然の香りでルームフレッシュナーを

作り方：無水エタノール　５ミリ
　　　　水　（精製水）　　２５ミリ
　　　　レモングラス　　　３滴
　　　　ティートリー　　　２滴　　　
　　　　ペパーミント　　　１滴　　を用意。

ガラス製のスプレーボトルに、無水エタノールを入れます。
精油を入れ、よく振ってから水を加えて、完成
使う度によく振ってくださいね。

これをお部屋にスプレーしたり、キッチンにスプレーしてもGOOD

（レモングラスはお肌に刺激がある場合も考えられますので、お肌には念のためつかないようにしてくださいね♪）

レモングラスはよくタイ料理のトムヤンクンなどに入っているイネ科の植物。
疲れたな～、なんとなくスッキリしないな・・というときにも、この香りをかぐと、シャキッとした爽やかさで元気づけられます

レモングラスは草なのに、１．５メートルにも伸びる生命力の強い植物。
伸びる様もシャキッとしてます。そんなエネルギーをもらえるのかもしれませんね

梅雨時でも気持ちはサワヤカに・・♪　良かったら試してみてくださいね～

※今回の写真は手作りハーブ＆バスソルト♪
山梨農場で摘んできたカモミールを乾燥させ、そのドライカモミールとお塩とオレンジ・ラベンダー・ローズウッドの精油をブレンドしてみたものを、パチリッ