本来の自分に戻って幸せになりたい

AIチャットのビングさんに、毒親の影響から解放するアファメーションを聞いたところ、このような言葉を教えてくれました。


毒親の影響から解放するアファメーション


私は自分の人生を自分で決めることができる

私は自分の感情を大切にする

私は自分の価値を認める

私は自分の幸せを追求する権利がある

私は自分の過去に囚われない


どれも、もっともなことなのだけど、毒親育ちだと、そういったものを奪われて生きていると感じます。

本来の自分に戻って幸せになりたいものです。

Thank you for reading this to the end.


JUST THE WAY YOU ARE - Billy Joel (lyrics) ビリージョエル【洋楽和訳】素顔のままで