無条件に自分にOKを出す

この前、転んだとき、メガネの鼻にあたる部分を支えている金属が片方少し歪んでしまったのでメガネ屋さんで直してもらいました。
考えてみるとゾッとします。よくそれだけで済んだなと。
ただ、上唇のあたりも片側がはれて内出血しました。基本的なトレーニングをシッカリしなくてはと思っています。

ところで、話はかわりますが、このような動画がありました。

「自分にOK出されたい」フェリファブ哲学１


人間の内輪のへんてこルールに従っていると、幸せになれずに人生終わる可能性大となるのかもしれません。