
今日も良い内容を見つけたので、それについて。
そこに、こういうタイトルがついたWORKがありました。
世界最速で、ネガティブから脱出し、ありのままの自分にOKをだす言霊メソッド【まなゆい】
これは、「受けいれ」「認め」「ゆるし」「愛しています」という言葉で、ありのままの自分を受容するというWORKだそうです。
それで、これをやってみたところ、とてもホッとした気持ちになりました。
予祝しようとしても、まず、ありのままの自分にOKをだしていないと上手くいかないということでしたけど、これだけでも本当に安らぐ感じがして良かったです。
でも、それをやっても気持ちのザワつきが取れないことはあるかもしれません。
そんなときは、本の中にあった、こんな言葉が効力を発すると思いました。
「これはなんのチャンスだ?」
ピンチになったとき、そんなふうに捉えたらいいのではないかと思ったのです。
そうするとガラッと気持ちが変わって、チャンスについてだけ考えるようになるから。
そして、“苦しみ”だと思っていたことが、“素晴らしい世界に通じる入り口”になるのでは!?と思えて、俄然、力が湧いてくるのです。
これは本に、そのままそう書いてあったというのではなく私の考えですけどね。
良い刺激を受ける本だと思いました。
ピンチを、ワクワクするチャンスに変えられたら最高ですね!
Ben Macklin & Le Flex - Good Enough
最新の画像もっと見る
最近の「日記」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事