ダイエット２日目

今日のお昼でダイエット２日目に突入！

根菜ラタトゥイユを初日に作りすぎてしまった・・

いーっぱい食べてるのになかなか残りが少なくならない。

もうちょっと少なめに作ればよかったなぁ


-------　９日　--------------------------------　

食事　　　　　　
　　朝：グレープフルーツ１／２、プーアール茶
　　昼：根菜ラタトゥイユ（トリムネ肉入り）、ブロッコリー、アスパラ
　　夜：ほっけ、大根おろし、しらす、ブロッコリー、アスパラ

体重
　　朝：５４．８ｋｇ
　　夜：５４．３ｋｇ