午後の散歩の効果 2022-03-25 09:55:34 | 日記 前日の晩寝つきが悪かったです午後の散歩頑張ってきました多分今夜は寝つきが良いでしょう3月24日の事です3月25日今朝の目覚めやはり良かった昨日の午後の散歩の効果が有りました