とある錬金術師の夜

日々の記録をテキトーに書置きする日記みたいなもの。

痩せたいから試す#01

2024年02月11日 | ダイエット
お試し回でクレアチンモノハイドレートとゆサプリを購入…ビタミンDと併用すると筋肉量が少しずつ増えるみたいな記事を見ました笑下の写真のようなサプリですね…容器デカい一応大きさの比較が出来ないのでZenfone9と比べました〜手のひらよりデカいし重いですビタミンDはデュアナチュラ品を1日3粒筋肉量が増えれば基礎代謝が増えて結果的に体脂肪が減る事を期待しています。取り敢えずクレアチンが無くなるまで続けて . . . 本文を読む

2024/02/11

2024年02月11日 | バストアップ
しばらく空いてしまいましたが本日の計測結果は… トップ108.5cm アンダー86.5cm でした。トップアンダー差は22cmなので カップ数で言えばF寄りのEカップですね(^^; 谷間ショットだけ載せておきます使用中のホルモンは以下の2種類とサプリメントエストロフェム2mg×3~5マレフェMtF10mg×1バイオペリン×1~2ワイルドヤム×1~2ちなみに投薬歴は約20年 . . . 本文を読む