必ず踊れるサルサダンスレッスン Step5【オープン・90度前】ラテンフィットネス エクササイズ
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step2 【オープン・バック・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ
Brazilian Zouk Lambada Lambazouk 美しい音楽に合わせて心地良く踊るブラジリアンズークランバーダを一緒に踊りませんか？
1分 上半身運動3 ステップがスムーズに #あおちゃん上半身運動10 #shorts #介護予防体操
Samba Basic Pattern No.12 サンバ #SambaBasicPattern20 #Shorts #ballroomdance
(1分)上半身運動9 スッキリ＆リフレッシュ 運動不足 肩こり解消 #あおちゃん上半身運動10 #shorts #みんなのレクダンスチャンネル
Samba Basic Pattern No.4 サンバ #SambaBasicPattern20 #Shorts #ballroomdance #40代ダンス
ChaChaCha Basic No.7 チャチャチャ #ChaChaChaBasic20 #shorts #ダンス #40代ダンス #ballroomdance
Cuban Salsa Casino Rueda 渋谷バナナボニータ トロピカルダンサ カザジダンサ 1995
ダンスは世界を救う！あおちゃん介護レク デイサービスレク 認知症カフェ 認知症予防ダンス
ブラジリアンズーク lambada サンドイッチ 2023振付 気持ち良いダンス 心地良いダンス 癒されるコミュニケーションダンス
初心者ダンスエクササイズ Salsa Footwork
Salsa Footwork Basic No.4
https://youtube.com/shorts/bxtBMUCjYx4
Salsa Footwork Basic No.5
https://youtube.com/shorts/5SJsVl8-dYA
Salsa Footwork Basic No.6
https://youtube.com/shorts/-8zTpcClPEM
🩷自分の姿が鏡に映っていると思ってモノマネ感覚で動いてね！
🩷数回繰り返すと なんとなく出来るから摩訶不思議！
🩵ほっとするダンス
🩵何歳からでも始められる
🩵心と体の健康ダンス
初めてダンスをする方対象
コミュニケーションダンス開催中！
詳細はこちらから
あおちゃんダンスコミュニケーション
https://aochandance.com/
YouTubeでサルサダンスからブラジルダンスまで
自宅で楽しく気軽に学べるよ！
https://aochandance.com/YouTube
みんな笑顔に健康に今日から出来る介護レク
https://danceclub.jp/recreation
認知症予防、フレイル予防、生活習慣病予防、運動不足解消、ストレス解消、ダイエット、肩こり解消、美容、健康、美尻、美脚、免疫力アップ、筋力アップ、ヘルスケア、メンタルケア、健康増進、コミュニケーション能力アップ、アンチエイジングなどに効果があります。
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介護レク
笑ってください。
「夕焼け小焼け」を歌いながら
「のびのび体操」
https://www.youtube.com/shorts/tyEPqkpaJKE
職員さんも一緒に「セクシー体操」
みんなで笑って健康に！
『おなかを抱えて笑うご利用者様を初めて見ました！』
https://www.youtube.com/shorts/KIMC_sMA5Hc
どんな些細な事でも構いません。
お気軽にご質問・ご相談ください。
あおちゃん
=========================
あおちゃんダンスコミュニケーション
https://aochandance.com/
みんな笑顔に健康に
今日から出来る介護レク
https://danceclub.jp/recreation
メール：tropicalny@hotmail.com
電話：080−1253−1003
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「のびのび体操」
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職員さんも一緒に「セクシー体操」
みんなで笑って健康に！
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お気軽にご質問・ご相談ください。
あおちゃん
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メール：tropicalny@hotmail.com
電話：080−1253−1003
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Salsa Footwork Basic16 サルサダンス ラテンダンスエクササイズ #サルサフィットワーク20 #SalsaFootwork20 #Shorts
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