昨日、重たいキャリーバッグを持って階段を上り下りしたり、飛び跳ねて腕を振ったりしたおかげで筋肉痛。
目が覚めても腕とか足とかがだるくて、すぐに起き上がれなかった。
そうそう、それから最近いろいろな場所の筋がはって、痛いことがたまにあるんだよね。
また、マッサージ屋さんにでも行ってほぐしてもらわなきゃいけないかな…
目が覚めても腕とか足とかがだるくて、すぐに起き上がれなかった。
そうそう、それから最近いろいろな場所の筋がはって、痛いことがたまにあるんだよね。
また、マッサージ屋さんにでも行ってほぐしてもらわなきゃいけないかな…
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