毎日、自分と犬たちの健康管理のため使っていた
体脂肪も計れる体重計が壊れてしまったので
「体組成計」を買いました。
どんなものかよく調べないで買ったのですが
一度、乗るだけで、
体重・体脂肪・BMI・内蔵脂肪・筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量
とさまざまなデータが次々に表示され驚きました。
まず私のデータを登録しました。
CANEとは英語のケーンではありません。イタリア語のカーネです。
金ではなく犬の意味です。
乗ると最初に「CANEさんおはようございます」とか
毎日いろいろ話しかけてきます。
これは私の登録データです。
長いこと67kgが目標体重で、ここ2年以上、達成したことはなかったのですが
ついに先月達成しました。
私が記録している、スマホの体重管理アプリのひとつです
「過去最も軽い記録を更新しました！」とクマちゃんが言ってますが
一度スマホのデータが全部消えたことがあり
このアプリには2016年6月19日からのデータしか記録されていません。
こちらのページに消える前のデータが載ってますが
6年前は目標が70キロだったようです。
今は70キロまで増えることはほとんどありません。
昔は、ごはんが大好きでよく大盛りごはんを食べてましたが
今は夕ご飯も一膳で済ますことが多いです。
67キロを切ったのは、正月にお腹を壊したのと、検査の「下剤」のせいです。
体脂肪もやや減ってます。いつもは23％台が多いです。
次に、カプアを抱えて体組成計に乗ります。
データ登録は、私と全く同じにしています。
体重で判断しているのか、乗るだけで、
「KAPUAさん今日も元気に過ごしましょう」
などと挨拶されます（笑）
抱えた体重は87.1kg
ここから私の体重66.9kgを引けば、カプアの体重は20.2kgだということがわかります。
いっとき21kgくらいありましたから、だいぶいい感じです。
できれば19kg台まで落としたいですが
しかし体組成計は、犬を抱えた人間だなんて知りませんから
単にデブなおっさんとしか判断しません（汗）
最後に毎日、いろんなアドバイスをくれます。
写真は撮れませんでしたが、アンジェロは
「かかとあげ運動をするといいですよ」
などと勧められました（汗）
アンジェロの登録データも同じです。
この家には、生年月日も身長も同じおっさんが
3人もいることになります（汗）
アンジェロの体重はカプアより5kgほど軽いので
だいたい15kg前後ですが。私の体重と足すと
やはり80kgを越えますので肥満体のおっさんということになります。
筋肉量、推定骨量も増えます。ここは「標準」と判断されました。
体脂肪も高いせいか、体内年齢は私の年齢より若干上です。
ちなみに、犬を抱えない私の体内年齢はいまのところ49歳
実年齢より8歳若いので、内心ほっとしてます（汗）
アンジェロを抱えるとき、いままでは自分のバリケンに逃げ込んで
出そうとすると咬まれることがあったので（涙）
今は、朝、お母さんのベッドでまったりしている間に
バリケンの入り口を塞いでしまいます（汗）
カプアンたちの体重計測はもう3年目に入りました。
とくに、腎臓疾患があるアンジェロは、体重を落とすと身体のために良くないので
毎日気をつけています。
あと、カプアの膝関節のためには、体重が増えるのは良くないです。
皆さんも、愛犬、愛猫の体重計ってますか？
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