京成立石でヨガしよう。

京成立石駅1分HIRAYAMA studioで少人数制ヨガクラス開催してます。(予約制)
心と身体をhappyにします

10月のスケジュール

2019-09-25 06:08:17 | 日記
彼岸も過ぎて確実に季節の移ろいを感じますね。
今月のはじめ、脱衣所で転倒してしまい
仙骨を強打!幸い骨には異常なかったんですが、ひどい打撲で痛みを抱えてました。

クラスでもよく出てくる仙骨。

背骨の土台となり人間の重心の中心。この穴からたくさんの神経も通ってます。
どんな動きも要となる場所なので大変でした。笑

それでも時間が解決。
あんなに痛かったのも気にならなくなってきた今日。人間の自然治癒力ってすごいなぁと改めて思います。

[10月のスケジュール]

10/2 (水) 15:00〜16:15
10/5 (土) 17:15〜18:30
10/6 (日) 13:00〜14:15

10/9 (水) 15:00〜16:15


10/16(水) 15:00〜16:15
10:19(土) 17:15〜18:30
10/20(日) 13:00〜14:15

10/23 (水) 15:00〜16:15
10/26 (土) 17:15〜18:30
10/27 (日) 13:00〜14:15

10/30(水) 15:00〜16:15

参加申し込みは
anemone9722@gmail.com