3月のスケジュール

昨夜はヨガ交流会というパーティでした。
そういう場所は苦手で
ずっと避けてきたんですが、
今回、あえて行ってきました。

〜私はこんな人間だから
〜私は苦手だから
〜私は

となにか理由をつけて勇気をだせなかったこと
みんなそれぞれあるんじゃないかな。

視野を狭めてしまう言い訳はやめようと思った日




[3月のスケジュール]

3/2 土 17:15〜18:30

3/6 水 15:00〜16:15
3/9 土 17:15〜18:30
3/10 日 13:00〜14:15

3/13 水 15:00〜16:15
3/16 土 17:15〜18:30
3/17 日 13:00〜14:15

3/20 水 15:00〜16:15
3/23 土 17:15〜18:30
3/24 日 13:00〜14:15

3/27 水 15:00〜16:15
3/31 日 13:00〜14:15


☆3/3 ・ 3/30は休講です。

ご予約は
anemone9722@gmail.com

テンセグリティー・ヨガ&シンギングボウル〜追憶〜

テンセグリティー・ヨガ&シンギングボウル
〜追憶〜


私達は日頃、体の実感と感情を通して脳で残るものと残らないものを処理します。

それが記憶

平成という元号の最後の日。
明日からは新しい時代の幕開けになります。

自身の30年間を振り返りどんな気持ちで過ごしたのか、今、時を経てどんな想いが結実したのか。






それぞれの想いの力が身体を変え、感覚の捉え方を変え、新たな記憶へとインプットしていく。

〜シンギングボウルの波動を浴びながらチャクラ(人体に7つあるエネルギーポイント)を活性化するポーズにさまざまな思いの言葉を乗せます。

乗せた言葉はある存在、情景、空間を思い出し、テンセグ構造とも言える立体的な身体の広がりと心の余裕を生み出してくれることでしょう。
過去から未来へと繋ぐために全ての動きは左から右へと流れていきます。

そして、最後は瞑想の中、その記憶すらも手放す、特別な時間にしていきましょう。

テンセグリティー・ヨガ×シンギングボウルのイベントも、4/30で、ちょうど丸2年。

皆様と共に平成最後の特別な時間を過ごし、過去の感情への旅を、テンセグリティー・ヨガと、シンギングボウルでガイドさせて頂きます。

日時 2019年 4月30日(火祝)
15:30〜17:00
(open 15:15〜）

場所 京成立石駅1分
HIRAYAMA studio
定員 12名
参加費 ¥ 3250(税込)

申込み anemone9722@gmail.comまで

＊ヨガマットない方はお知らせ下さい



☆時代の流れの中に懐かしさを残す街、立石。
終了後は懇親会もありますので、参加希望の方は事前に連絡お願いします。

お参り

自宅近くに神社があります。

毎日、行きも帰りも通るところ。
何年もあたり前のようにいてくれて

新年とお盆のお祭りくらいしかまともに参拝しなかったけど、、
なんとなく行った先月から
毎日、手を合わせに行くようにしました。

身近なものほど、
疎かになりやすい。

本来、
身近なものだから、もっと感謝と愛を
持つべきなのよね。

人間もそう。
環境もそう。

今あるものに感謝しよう。





今月のスケジュール
2/16 (土) 17:15〜18:30

2/20 (水) 15:00〜16:15
2/23 (土) 17:15〜18:30
2/24.(日) 13:00〜14:15
2/27 (水) 15:00〜16:15

予約は
anemone9722@gmail.com

ヨガ祭

春の恒例イベント
〜通えるイベント〜
ヨガ祭り 2019
http://yogakko.com/matsuri_2019/





このイベントは二週間かけて千駄木と押上の２つのスタジオで開催される
とても盛りだくさんな内容。


今年もたくさんの先生方と一緒に私も参加させていただきます。


もちろん私は
「テンセグリティー・ヨガ」。
3/21 春分の日 11:00〜12:30 押上studio

http://yogakko.com/ws/matsuri2019-o21-01/

昼と夜がちょうど同じ長さの日、
太陽と月が等しい日に
皆さんと自然の美しさを感じたいと思います。


ハルウララ〜♪


お待ちしております

立春

今日は旧暦のお正月。
そして立春
.



春の陽気を感じさせる朝。
私達の身体も芽吹き出す準備をします

身体動かしたいなー
新しいことしたいなー

なんて思ったならばそのタイミング。

さらに明日は新月です 。
スタートするのにとてもいいとされてます

ビビっときたなら
ご連絡くださいね

一緒に身体を通して春を迎えましょう

今週のスケジュール

2/6 水 15:00〜16:15
2/9 土 17:15〜18:30
2/10 日 13:00〜14:15

予約は
anemone9722@gmail.com