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ヘルニア日記始めました。

小学生の時になったヘルニア痛みについて書きます。椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症により手術。

こうなったらリハビリ頑張るしかない!

2024-09-05 21:29:00 | 日記
こんばんは🌛

先生に痛みが引かないと言われてからは中々受け止めることができませんでした。
元々スポーツしかやってなかったし、自分の長所として動けるところだったのでそれをとったら何も残らない…
有名な病院に変えて診察してもらいましたが言われることは同じでした、、
ただ足の後遺症はもしかしたらだけどリハビリを頑張って続ければ治るかもしれないし治らないかもしれない、と言われました!

スポーツをずっとやっていたおかげでスポーツ関係の知り合いも多く家まで来てみてくれたり良い先生や他の視点から見てアドバイスをくれる友達もいました!
その中で気になったのは神経ストレッチという方法でした

兼子ただし先生の名前をyoutubeで検索すれば出てくるので気になる人は見て見てくだい💭👀✨
リンクも貼ってみます!
これでやり方合ってるか分からないけど⬇️

そこを押すと痛みが減るのかぁとか分からない事が多すぎました🤔

見てもらいたいけど保険が効かないので高い、、
仕事してればいんですけど辞めて半年💦
1回で治るとは思ってないので通うとなるとそれなりのお値段になるはず、、

今週末に兼子ただし先生のお店の系列店が近くのお祭りに出るとの事なので試しに行ってみようと思います😊

楽しみだしもしかしたら治るんじゃないか、動画みたいに動けるようになるのではと、期待して行きたいと思います😌



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