コナミスポーツクラブへ

今日はコナミスポーツに行ってきたよ。

写真はあなごんたが通っている店舗なんだけど、
スタジオ・マシンジムの他に、
レストランとスーパー銭湯・エステ・マッサージ・整骨院も
完備されているので、お休みの日ともなると家族連れのお客さんで
あふれているのだ～。（一般の人も有料で利用可能）

今日はボディパンプへ。
担当のイントラさんが体調不良で代行のイントラさんだったけれど、
ボディパンプは人気のプログラムなので、今日も定員でした
それにしても、いい汗かいた～～。

最近会社で風邪が流行っているせいか、
あなごんたも体調がイマひとつだったんだけど、
ボディパンプで汗流してお風呂入ったら風邪治ったかも（笑）

食べすぎな身体に渇を入れてきたのでした～

ぷっ

コナミスポーツ

あなごんたの通っているコナミスポーツクラブ。
木曜日はボディパンプがある。
二週間ぶりにジムに足を運んでみたよ(^_^;)

ぷよぷよ～

久しぶりの…

ボディパンプ60
身体が鈍り過ぎててきっつぅ～（゜m゜；）

肩が上がらない(゜.゜)