避暑しに

猛暑お見舞い申し上げます！

暑さが続く中、

皆さま、

いかがお過ごしでしょうか。

痩せ我慢せずに

身体を労わりましょう！




あまりにも暑いので

高原に

避暑しに行ってきた。



湿原での風の爽やかさ。






アザミに蝶が🦋とまって。






最後はやっぱり

別腹のソフトクリームで締め！



避暑にもなったし、運動不足解消にも。

でも一番は心の

リフレッシュになったかなあ！