笑おう！

　笑いが身体にとっても　いいことは

　ご存知ですね。


　笑いは　身体を活性化します

　つまり　チャクラの動きを活発にして

　吸収した　エネルギーを循環させてくれます


　また　腹の底から『笑』っているときは

　良いとか悪いとか

　必要とか必要じゃないとか

　価値判断をしていませんね


　そうです　笑っているのは

　『ありのまま』の自分を　許している状態なのです

　
　直感的になっている時とか

　ボーっとしている時とか　

　自分が心から喜んでいる状態の

　ひとつなのです


　なので　お笑い番組を見て

　想いっきり笑うとか

　愛のあるユーモアに触れるとかに

　とても心が惹かれるんです


　我が家の娘は年頃のせいか

　笑い出したら止まりません

　『笑いのツボ』というものがあるようで

　誰が何を言おうと

　山を越えるまで　ただひたすら

　笑い続けます


　傍で見ている　わたしたちも

　笑いの理由を超えて

　笑いが止まらない娘を見て

　ついつい笑い始めます

　　
　本当に些細なことに　反応しているだけなのですが

　笑いは伝染していくものなのですね

　
　最終的には　家族みんなが　

　笑っているんです

　　
　どうせ同じ瞬間を生きるなら

　悲しい気持ちに囚われているより

　（人は悲しみを　愛してもいる場合もあるのですが…）

　腹の底から　笑って過ごせたらいいですね



　今夜はコメディ映画を

　レンタルしに行きたいと思います





　ありのままに