森健塾

みなさん　こんばんは

ご参加いただきましたみなさん　いかがでしたか？

今日は　前回の復習　大腰筋からのスタートでした
気になるぽっこりおなかも　腰痛もかかわりますが　何よりも大切な肝心要の筋肉です。
関係する筋肉は　腎臓　

ここでのご紹介は　このぐらいに　します
ぜひ　ご参加ください

正しい情報を自分の耳できき　自分の判断で生かしていくことが　今の時代　とても大切です。
たくさんの物や　飛び交う情報　何が正しいのか、自分に＋なのか・・・

健康を考える
みんな知らない　知らされてない話

次回は　

西洋と東洋の医学を共に生かす
　　　
　　　　です。　　　１月１１日　１０；３０～
　　　　　　　　　　岡山県生涯学習センター　

もう来年のお知らせです
早いですね～

では　また　来月　おまちしていま～す。