森健塾始まります

本日より、



となり、改めてスタートします。

まずは、筋力バランス から。
いろんな方々に、学んでいただきたい。



日時も改めまして、
来月からは、

第四土曜日
10時30分～11時45分
となります。

変更の場合は、一ヶ月前にお知らせします。

本日のテーマは、



です。

次回は



です。