美花ちゃん日記

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足裏ケア

2013-02-23 | 美容 : 美=健康
只今、足裏ケア中です( ̄▽ ̄)



ず~と探していた シリコン製靴下?靴?

足にピッタリくっついて、保湿力抜群。

見つかるまでは、ラップをまいたり、医療用のテープを貼っていました。

かかとのガサガサを削ったり擦ったりも、確かに手っ取り早く綺麗になりますが、必要以上にとれてしまうと、新たな皮膚が硬くなってしまいます。

ちゃんと皮膚の状態をわかる人が、不必要な角質だけを削ったり、擦ったりし、保湿をすれば、最短で綺麗になるのですが(⌒-⌒; )

そこで、お勧めは、

毎日のフェイスバスです。
足をお湯で温める
フェイスバスを付けて、マッサージ
洗い流したら、保湿をしっかりする

これが、一番お勧めケア。

で、美花ちゃんも もちろんしていますよ。

時間がない時に、これ



保湿をしっかりして、はきます。

このまま、家事をしたり、仕事したりして過ごすと、しっとりスベスベ。

なんにせよ、続けることが大切です。

フェイスバスが毎日出来なくても、お風呂上がりに保湿クリームは、ぬれますよね( ̄▽ ̄)

皮膚は、頭皮からかかとまで、全て柔らかいことが大切です。

指もね。

柔らかくなって、初めて、クリームが入ります。

ガチガチ状態では、ローションもクリームも、効果が発揮されません。

まずは、不必要な硬い角質を 無理なく、 取り除く ことが一番です。

そして、正しいケア 以上に大切なのが、身体のケアです。

やはり、身体を温める。 これ重要です。

血行が悪いと 根本が治りません。

他にもありますが(⌒-⌒; )


次回は、取り除く ことの大切さや、方法について、アップしますね。( ̄▽ ̄)