今日は

２：００に目が覚めた。少し寝れなくなったのでかいている。

デパスを飲んだ。また失禁した。
生理がきている。パンツかえようかなぁ。
パジャマがない。

首が痛かった。
低体温でさむい。低温期になった。

明日かならずデパスをたのむ。
診察できたらしてデイケアにもでれたらでる。

夕べは気が触れたようになった。霊が来てすこしつぶつぶがみえて
声がきこえた。

デパスは一日２回２錠ぶんもらう。
ジプレキサはミリ数をすくなくしてもらう。

ひさしぶりの生理で体調が悪い。ちゃんと５日くらいくるかな？
心配。

また小言。うるさいなぁ　

でわでわこの辺で。