NIKON 一眼レフ使い方: 動画の再生は

動画の再生は    

1コマ表示モードでカメラマークが表示されている画像が動画です。OKボタンを押すか、または画面上の⇒アイコンをタッチして動画を再生します（プログレスバーで再生中の位置の目安を確認できます）。
動画再生中の操作方法
・一時停止する
マルチセレクターを押すと、一時停止します。

・再生を再開する
一時停止中または早送り/早戻し中にJボタンを押すと、動画再生を再開します。

・早戻しする/早送りする
動画の再生中に⇦を押すと早戻し、⇒を押すと早送りします。同じ方向のボタンを押すごとに、早戻し/早送りの速度が2倍、4倍、8倍、16倍に切り替わります。
⇦を押し続けると、最初のコマに移動し、⇒を押し続けると、最後のコマに移動します。

詳細は
https://onlinemanual.nikonimglib.com/d7500/ja/21_movies_02.html