さすがに『仕事モード』に少しずつなってきて………
深夜から『議事録作成作業』をしています
会社のみんなの声が聞けて、なんだかホッとしました………
私が休んでいる間に、いろいろな会議内容が話し合われていました………
だいぶ、私の『精神状態も良くなってきているような気がします………』
みんなに迷惑かけた分、頑張って働いて、またみんなに認めてもらえるようになりたいって思っています………
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訳もわからず………涙が出ます………
やらなければならない事も、たくさんあるし………
いろんな人に迷惑かけてるのも分かっています………
でも………『心も身体も限界なんです………』
『みんな一緒よっ‼️』………って、いろんな人から言われるので………誰とも話したくもありません………
最近、ずっと『ご飯🍚を食べることさえ………罪悪感を感じるようになりました………』
(このまま消えてしまいたい………)そんなことばかり考えながら………アパートに引きこもっています………
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一応、私は『メンタルケア心理士』の資格を取得しているのですが………
最近は、全く勉強していませんでした………
ある事をきっかけに、私は初めて『HSP(Highly Sensitive Person)』と言う言葉………(心の病気なのかどうかは分かりませんが………)を知りました………
そして、私自身が『HSPに該当する人間ではないか………⁉️』とびっくりしています………
詳しくは、動画をご覧いただきたいと思います
時代が変わりつつある中、私はもっと勉強して、『いろんな人を救えるような人間になりたい………』とつくづく思わされました………
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私は人を信じる事ができず………ずっと『孤独感』『不安感』を抱いて生きてきました………
今更、そんな性格が直る訳ではないですが………
今の会社で、『私を支えてくれる…信じてくれる…必要としてくれる…仲間達』の存在を痛感し、感謝してもしきれないくらい『感謝しています………』
実の両親に対しても、こんな感情は芽生えませんでした………
本当に心の底から『ありがとう‼️』と伝えたいです………
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最近、本当に『仕事が楽しくて、幸せな日々を過ごしています❣️』
会社のみんなのおかげだと、いつも『感謝の気持ち』を忘れずに働かせてもらっています………
しかし………『自律神経の不調』が原因かどうか分かりませんが………『目眩』『ふらつき』がひどく………しかも、何故か『情緒不安定』な為に訳もわからずに、涙が出て止まらなくなります………
『やっぱり自分は病気なんだろうな………』と意味もなく落ち込んでしまいます………
なぜ、みんなと同じように楽しんだり、元気に働き続ける事ができないのか………いつも悩み、結局『私の精神面が弱すぎるから………』という結論に至ってしまいます………
悩んでも仕方ないのは、充分理解しているのですが………いつまで経っても『負のループから抜け出せない自分』が嫌で仕方ないのです………
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