みくの爪・・・

　実は、みくの爪が剥げていて、昨日動物病院へ

爪をはいでもらいました



今は元気に走り回っています

たっちんも心配したんだよ



ぷくは何気にベイベ達に人気



とくにもっちんは、ぷくが大好きで



じんべいざめとコバンザメみたいです



みんな良い子です

スーパーまで・・

　午前中、スーパーまで

夜勤のスープと、





夜食のおやつ



キャラメルコーン抹茶味です

寝室の電気の紐の先につけるやつも買ってきました。



夜になると光ります

自転車通勤～

　天気もよく、最近は時々自転車通勤

家から職場まで、約20分

自転車で走ると、普段車では気づけなかったことにも気がつきます。

そして、気分爽快

体にも、地球にも、財布にもいいことしている感じです



無理なく続けていこう

ビネガードリンク！

　ビネガードリンクにはまってます

1番のお気に入りはマンゴー味



ゼロカロリーのソーダと混ぜて、薄めて飲みます



　カフェドリンクがお手軽に作れるのだ

そして、いまビネガードリンクのキウイ味を作成中



　今週末には飲み頃になります