ニューヨークでも話題のゼロトレ
最近TVでも話題の石村友見さんがやっていたとレニングはすごいね！
簡単なトレーニングでウエストが細くなるみたい！
ヒップアップはするのかな？
ユウジさんの
１日８分！くびれヒップアップダイエットって知ってる？
すごそうだけど、どうなのかなぁ？
タタミ2畳分のスペース、特別な道具はいりません。
ウエストを細くして、お尻のラインを変える2つで､
あなたはよりセクシーな女性へと磨きをかけることができます。
女性を最も女性らしく見せられる武器とするヒップアップの方法です。っていうのは、
なんだか怪しいよね？胡散臭いよね？
美ヒップメソッド「体幹＋股関節動作」
こちらが組み込まれている6週間トレーニングは、
とても有効的かつ時間短縮ができるって。
縦のヒップ運動Aと横のヒップ運動Bを交互に行うところが良いみたい。
思い切ってチャレンジしてみてもいいかな。
女性の魅力的な体は、細いところは細く、
出るところは出て、
それらが美しい曲線を描いているもので、
そんな曲線を描くセクシーな体を作れるのかな？
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