1食目、十六穀炊立てご飯。7739
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/dc/2d9963f7bfaa0b127cceb008d7adb2d1.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/30 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
プリマハム 香燻。7738
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/6f/cd1652f42be49172c18c58be401cc134.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/100 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
香燻プレート(ご飯、香燻、ごま高菜)。即席味噌汁。7741
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/82/7f086b97c4a626a51b4e4f84271d4074.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
2食目、生協 冷凍チキンライスとろとろたまご乗せ、スープ。7849
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
3食目、十六穀炊立てご飯。7896
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/f7/589af3a2314bcd8fbd2a3728a7829356.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +1 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
炊立てご飯、米豚小松菜塩炒め、大葉+納豆、大根と揚げの味噌汁。7897
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/95/397356bbcd82110994b956661244942a.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
4食目、キャンベル クラムチャウダー。7949
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/9f/f4a2b1db9c5754cc8294ba26f9cbcbb8.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
クラムチャウダードリア。7950
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/3f/d6f96fc9717600317fc88ae12c169b38.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
5食目、十六穀炊立てご飯。8000
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/a4/05b0d23ed1e1f5af7fbc4f5f46aeebd3.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
炊立てご飯で、キムチ納豆飯、一口明太子、ごま高菜、なめこ汁。8002
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/30 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
プリマハム 香燻。7738
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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香燻プレート(ご飯、香燻、ごま高菜)。即席味噌汁。7741
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2食目、生協 冷凍チキンライスとろとろたまご乗せ、スープ。7849
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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3食目、十六穀炊立てご飯。7896
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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炊立てご飯、米豚小松菜塩炒め、大葉+納豆、大根と揚げの味噌汁。7897
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4食目、キャンベル クラムチャウダー。7949
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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クラムチャウダードリア。7950
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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5食目、十六穀炊立てご飯。8000
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存
炊立てご飯で、キムチ納豆飯、一口明太子、ごま高菜、なめこ汁。8002
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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