電動のマシンでウォーキングをしています
外に歩きに行っていた時期もありましたけ
ども…
途中でやめたいと思っても家まで歩いて帰
らなければならない
汗だくなので公共交通機関などを使うわけ
にはいきませんからね
ランニングの人に後ろから抜かれるのが結
構怖い
ただ歩くだけに飽きた
その点マシンは途中でやめたいと思ったら
その場でやめられる
人目を気にする必要がないからゲスなラジ
オを聴きながら笑える
短時間で距離が稼げる
達成感がある
などなど僕の性に合っています
松尾剛アナ寺門亜衣子アナのコンビの時の
ニュース シブ５時で専門家の先生が言わ
れた長続きの秘訣「無理をしない」を守っ
ています
それでも今の時期は３０分歩いたら汗だく
になります
分かり難いかもしれませんが床に敷いたビ
ニールに汗が溜まっています
小児喘息で幼稚園か小学校低学年の頃に「
死んだら楽になるのにな」と思ったことが
あります
最後の診察の時に先生に「治ったわけでは
ない。年いって体力が落ちたら再発する」
と言われた
再発を防げればラッキー
再発を防げなくても症状を軽減出来ればと
いう思いでウォーキングをしています
スミマセン
嘘です
小児喘息だったのは本当ですが…
若い頃に交通事故で長期入院し先生に「重
い物を持つのと全力疾走厳禁」を言い渡さ
れました
退院後に行くように言い渡された役所に行
くと検査をされました
終わってから分かったのですが障碍者に該
当するかどうかの検査
その時に自分の置かれていた状況が理解出
来ました
それをええことに自堕落な生活を続けてい
ました
ウォーキングを始めたのは５年ほど前
なので健康のためなんかではありません
ウォーキングを始めた理由は
純粋といえば純粋
不純といえば不純
なこと
そんなウォーキングでも体力はつくもので
自力で３時間２万歩歩いても汗だくにはな
るが息は乱れることすらない体になりまし
た
御所の中をウロウロするのが学生時代以来
だったせいで軽い迷子にはなりましたけど
ね^^;