週末に集中して仕事をすること、はや一月。なんとなく慣れたような慣れないような。しかしあと2ヶ月は続くだろう。頑張らねば。
けれど一番の問題は曜日の感覚が無くなってくること。
平日に不規則に休むので、なおさらにおかしくなる。
そんな状態を払拭しようと昨日は夕方、思いっきり走ってみることに。
夏本番のこの時期、走るのは、結構キツイものがある。
距離はいけるけど、タイムが伸びない。
まぁ別に競争してるわけではないので遅くても構わないのだが、タイムを測る以上、どうしても気になる。
しかし昨日は異様な涼しさ。
思いっきりアップで走ってみた。
目白から四谷、外苑通り。そして神宮あたりをグルグル。
結果、20キロ、ジャスト100分。
自己ベスト更新。1キロあたり5分。
いいじゃん!
きっと涼しい故なんだろうな。
また暑くなるみたいだし、どうかな、これ以上縮められるか?
まぁいいさ。とにかく楽しんで走ろう。
そして消費カロリー分、ビールを堪能。いい日曜日。
けれど一番の問題は曜日の感覚が無くなってくること。
平日に不規則に休むので、なおさらにおかしくなる。
そんな状態を払拭しようと昨日は夕方、思いっきり走ってみることに。
夏本番のこの時期、走るのは、結構キツイものがある。
距離はいけるけど、タイムが伸びない。
まぁ別に競争してるわけではないので遅くても構わないのだが、タイムを測る以上、どうしても気になる。
しかし昨日は異様な涼しさ。
思いっきりアップで走ってみた。
目白から四谷、外苑通り。そして神宮あたりをグルグル。
結果、20キロ、ジャスト100分。
自己ベスト更新。1キロあたり5分。
いいじゃん!
きっと涼しい故なんだろうな。
また暑くなるみたいだし、どうかな、これ以上縮められるか?
まぁいいさ。とにかく楽しんで走ろう。
そして消費カロリー分、ビールを堪能。いい日曜日。