赤松フライヤーズ

大田区にて活動する少年野球チーム「赤松フライヤーズ」の活動記録を記したホームページです。

【練習ネタ】素振り

2011-09-05 19:19:02 | 練習ネタ

【練習ネタ】素振り 


 Cチーム(3年生以下)の練習は赤松小学校での練習が基本であるため、秋季大会で利用する
 洗足グランドには慣れていません。

 そんなデメリットをリカバリーするため、この日曜日は、A、Bチームの先輩たちが、洗足グランド
 の練習時間を1時間提供して頂けました。

 日頃と違う視野は、例えばファーストにボールを投げる上でもやはり違和感のあるもの。
 1時間みっちり、低学年リーグと教育とでシートノック。本当に貴重な練習ができました。
 
 先輩!ありがとうございましたm(_ _)m


 先週から試合前の素振りの仕方を伊藤コーチの指導の元新たに確立しました。

   (1)打つポイントを意識してバントの構え
   (2)バットを引いてトップの位置で構える
   (3)打つポイントを意識してスイング

 これを1・2・3と大きな声を出してスイングします。

 当然打つポイントは、高い球~低い球、外角~内角と毎スイング意識します。

 
 みんな揃ってかっこい~!

 試合前の練習に注目して下さいね~(^^)



 今回は1年生が初参加。嫌がると思いながら、走る自信のあるツワモノ揃い(^^)

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【ニュース】マラソン&ラダートレーニング再始動

2011-09-04 03:50:15 | ニュース

【ニュース】マラソン&ラダートレーニング再始動    


 秋季大会まで1週間となりましたが、先を見据え洗足池を走るマラソントレーニングを再開しました。

 今回は1年生が初参加。嫌がると思いながら、走る自信のあるツワモノ揃い(^^)

 ハンデ戦ではありましたが、2周を走る3年生、後から追いかけてくる2年生とデッドヒートを繰り広げ
 ました。その走り終わった姿は、まさに勝負に生きる男!かっこい~♪


 マラソンに対しては、辛い練習と言うイメージもありながら、もう一方で個人での競争要素が強く、いざ
 スタートすると鬼ごっこと同じ楽しいゲームイメージもあるようで、「もっと走りたい!」という声があがる
 のが不思議(^^)

 
 目指すは来年2月のマラソン大会。
 そして、試合に最後まで臨める体力、精神力の醸成。乞うご期待。




 また、ラダーによる俊敏性トレーニングも子供たちは大好き。どんなに複雑な動きも一生懸命に
 取り組む姿が微笑ましい。「1つのマスに左と右だ!」と言っても、1、2年生は早く前に進みたいからか、
 1つのマスに片足とか、場合によってはマスの存在を無視(^^)

 野球と違った子供達の思考プロセス、成長プロセスが見えるのも監督、コーチの楽しいところ。

 子供達の成長が楽しみですね~。
 

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