220810おっぺしゃんポルセン牛ガーリック飯

おっぺしゃん「おっぺしゃんラーメン」豚骨の日600円平日昼ライス80円

おっぺしゃん「おっぺしゃんラーメン」豚骨の日600 円平日昼ライス80 円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

豚骨の日だからキター♪おっぺしゃん
値上がりしとる…でも安いけど♪
平日13時すぎ☆混んでるな…5人くらい並んでる…
10分くらい待って提供☆
ライス無料じゃなくなてる…80円か…1杯もらう
680円か…あんま安い感なくなったな…
スタンプカード満タンになた☆2回目だ♪

ポルセンにキター♪
営業さんお盆休み入ってる別のベテランさんが対応してくれる
パワステオイルゲージ点検
漏れてないから減ってないと思うけど…
減ってたら足してもらう
アイスコーヒー頂いて待つ…
トイレの間に点検終了
やっぱ減ってないって
オイル漏れも、滲んでる程度
パーツ入庫は今月末か、来月になるか…
帰り際、営業さん発見☆
休日返上？別件でたまたま出社したらしい…大変だな
よろしくメカドック♪

パックライス混ぜるだけの牛ガーリック飯

パックライス混ぜるだけの牛ガーリック飯 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

ふるさと納税返礼品のパックライスで
混ぜるだけの牛ガーリック飯
１、パックライスをレンジでチン♪
２、混ぜるだけ
３、完成！

220809テラスネットWi-Fi ホッケンK 中止牛丼

カレーの店テラス「野菜カレー」500円

カレーの店テラス「野菜カレー」5 00円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

またキター♪テラス
13時すぎ…客いない
まあまあ待ったぞ…提供☆
普通に美味しい♪
安い割りにわボリュームある
ボリュームの割りにわ安い♪

ヌマノ牧場のネット契約が決まった
テング牧場の見積もりも出た
お隣さんと交渉…一緒に契約なら更に値引き交渉
テング牧場長にTEL♪
お隣さんにわ声かけない方がいいらしい
OK☆ネット業者に連絡して話進めてくれ♪
よろしくメカドック♪

少し昼寝して…そろそろホッケンK剣道行こうかなと…
先生からTEL♪
体育館がワックス掛けして使えないらしい…中止
残念だけどしょーがない…

パックライスレトルト牛丼

パックライスレトルト牛丼 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

ふるさと納税返礼品のパックライスで
レトルト牛丼
１、パックライスをレンジでチン♪
２、レトルトを湯煎で暖めてご飯にかける
３、完成！

220806朝稽古皆勤賞山岡家ホッケンKビーフハヤシ

暑中朝稽古4/4皆勤賞いてキター♪
5人で基本だけ回り稽古♪上段で☆
久々の先生に並ぶ…
ギリギリ俺まで回ってくるか？
並んでる列が密だなぁ…
前は自分が空ければいいけど…
後ろは…近い!つーか真横!?
ヤメよう…
昨日話したウエDAさん息子の稽古がいい感じで撮れてたから切り取り☆
フラッシュメモリに入れて渡す♪
皆勤賞の面タオルもらた☆ヤター♪
ありがとうございましたm(__)m

山岡家「朝ラーメン中盛コロチャーシュー6個」560円JAF優待

山岡家「朝ラーメン中盛コロチャーシュー6 個」560 円JAF優待 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

朝稽古の後の朝食にキター♪山岡家
ちょっと待って提供☆
中盛ちょーどいい☆
ニンニクたつぷりクチクッサァ～♪
しろゴマたつぷりシロゴッマァ～☆
サービス券もらた…けど
JAF優待と併用できないし…いらないかな…
誰かにあげよかな

札幌剣道連盟暑中朝稽古皆勤賞面タオル2022

札幌剣道連盟暑中朝稽古皆勤賞面タオル2022 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

皆勤賞の面タオルもらた☆
会長また代わったんだな…
ありがとうございましたm(__)m

ホッケンKいてキター♪
子供3人、OB高校生1人、大人3人
基本少し
西高イケDAくん久々、対上段は宿題だな♪
ムラオKA先生と上段で☆
ありがとうございましたm(__)m
サイトU先生は足痛めた？ムリしないように…

パックライスレトルトビーフハヤシ

パックライスレトルトビーフハヤシ - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

ふるさと納税返礼品のパックライスで
早速晩飯でレトルトビーフハヤシ
１、パックライスをレンジでチン♪
２、レトルトを湯煎で暖めてご飯にかける
３、完成！

220805朝稽古松屋ふるさと納税ビーフカレー

暑中朝稽古3/4いてキター♪
今日はアリーナの奥だ
手前は卓球台準備してある
4人で基本だけ回り稽古♪上段で☆
厚別区マツI先生久々、全然当たらない!強ぇ!
ありがとうございましたm(__)m

松屋「半熟玉子かけごはん特盛ミニ牛皿生野菜」290円JAFサービス券2208

松屋「半熟玉子かけごはん特盛ミニ牛皿生野菜」290 円JAFサービス券2208 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

朝稽古の後の朝食にキター♪松屋
2・3分で提供☆早い♪
ご飯特盛多いなぁ☆腹一杯♪
割引券もらた♪今月また来なきゃな♪

ふるさと納税返礼品その2「パックライス12個」

ふるさと納税返礼品その2 「パックライス12 個」 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

ふるさと納税返礼品その2が届いたー☆
早いなぁ♪2日で届いたぞ♪
なんか地元のJAが出してるみたい
原材料が
北海道産ななつぼし
知らんけど…
10000円チーン♪

パックライスレトルトビーフカレー

パックライスレトルトビーフカレー - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

ふるさと納税返礼品のパックライスで
早速晩飯でレトルトビーフカレー
１、パックライスをレンジでチン♪
２、レトルトを湯煎で暖めてご飯にかける
３、完成！

220803ふるさと納税朝稽古左肩びくど

ふるさと納税2回目シター♪
今回はパックライス☆
晩飯は袋ラーメンばかりじゃなく
パックライスでレトルト丼も食べよう♪

朝稽古いてキター♪
3人で基本だけ回り稽古♪上段で☆
北広島ミウRA先生
北広島ナSU先生、ツキが外れたか？メンが浅かったか？剣先が面金に!!
首が後ろにクギッ!!いで!!
左肩から腕全体に激痛!!動かない!痛ぇ!
先生は「ごめんごめん」言ってたけど
[事故だから気にしないで下さい、首から左腕痺れるのクセになってるんです]
納める…
2・3分で痛み消える…
あれ？調子良くなった？神経痛はワケワカラン…
早く治れや!!
ありがとうございましたm(__)m

びっくりドンキー「ミニマムバーグディッシュみそ汁」550円2208

びっくりドンキー「ミニマムバーグディッシュみそ汁」550 円2208 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

朝稽古の後の朝食にキター♪びっくりドンキー
10分くらい待ったか…
味噌汁デカイ!!

220802右腕左肩暑中朝稽古ゆで太郎ヌマノWi-Fi ホッケンK

右腕の痺れはだいぶ良くなた
左肩の激痛もマシになた
暑中稽古始まるし
左上段強化月間だから左肩上がらないとキビシイ

早寝早起きして☆暑中朝稽古1/4いてキター♪
子供多いなぁ…
4人で基本だけ回り稽古♪今日から左上段強化月間☆
先生探して一回り…
子供多くてたくさん並んでる…
なんか微妙に腹痛が…
ヤメて帰る…
ぬんちしたら治るかな？
トイレ…屁しか出なかった…
まぁいいや…
ありがとうございましたm(__)m

ゆで太郎「納豆生玉子ごはん温そば」430円

ゆで太郎「納豆生玉子ごはん温そば」430 円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

朝稽古の後の朝食にキター♪ゆで太郎
値上がりしてる…でも安いけど♪
もつ次郎のメニューが増えとる…もつ苦手なんだよなぁ…
少し待って提供☆
安くて腹一杯☆

ヌマノ牧場長TEL♪ネットWi-Fi無料の契約書の話…
去年のナカジマ牧場のと比べたら高いよ!!
と見比べたら、営業さん同じ人!?転職したらしい♪
支払いは牧場長経由にしてほしい…社長に確認
ネットは営業さんと話…
TELきた♪値引き交渉…
テング牧場にも入れるから安くして☆
よろしくメカドック♪

ホッケンKいてキター♪
子供2人、大人2人…
元立ち指導基本稽古
回り稽古、ムラオKA先生と上段で☆
ありがとうございましたm(__)m

202208予定は未定

2(火)暑中朝稽古　ホッケンＫ
3(水)暑中朝稽古　
5(金)暑中朝稽古　
6(土)暑中朝稽古　ホッケンＫ
9(火)ホッケンＫ
10(水)豚骨の日　ポルセン点検
13(土)わしの日
14(日)朝稽古　夜仕事
16(火)ランチタイム視察　夜仕事
19(金)アジトケの日
20(土)天丼の日　ホッケンＫ
23(火)病院注射　ホッケンＫ
24(水)さんぱちデー
27(土)朝稽古　ホッケンＫ
30(火)ホッケンＫ
31(水)ゼニバコ牧場視察　テング牧場視察