7月31日(月)髪切朝稽古一日おき1シンブK道場久々ケンタッキー久々7月結果

偶数月だから髪切った☆スッキリサッパリ♪
今日から朝稽古一日おき☆皆勤賞はムリだから「一日おき賞」を狙うよ♪

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 02:15

戦えないPCと戦って4時寝る…
6時のアラーム♪頑張って起きて☆朝稽古いてきたー(^^)/_☆＼(^^)
6:10出る6:30P入れ6:50面つけ♪ちょーどいい☆
3人の先生と稽古☆ありがとうございましたm(__)m
ファクトリーP100円チーン♪

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 08:36

苫小牧Ｉワセ先生やっぱ強いなぁ上段の応用で二段打ちの指導頂きました♪
2人目探してたら市役所DE先生から「稽古しよー」声かけて頂きチョットだけ稽古☆
時間微妙だたけど3人目東区Aサノ先生と稽古☆
初日からいい稽古できたな♪
ありがとうございましたm(__)m

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 08:52

昨日買った半額弁当が朝飯♪昼寝して…夕方までダラダラ…
数ヶ月ぶりにシンブK道場いてきたー(^^)/_☆＼(^^)
元立ち稽古から参加☆サカMT先生と稽古☆で、時間切れ…でもまぁいい稽古できた♪
ありがとうございましたm(__)m

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 20:16

洗濯機ぃ～フライドチキン「チキン4ピース&ナゲット5個」 photozou.jp/photo/show/157…

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 21:17

7月結果 goo.gl/NDvugx

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) 2017年7月31日 - 22:22