赤ちゃんのお尻はなぜ小さい

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です！

昨日のことですが、産休でお休み中のスタッフが赤ちゃんを連れてお店に遊びに来てくれました。

まだ3ヶ月でずっと手をしゃぶっています。可愛いですねー。

そこで改めて思ったのは、赤ちゃんって足がとっても小さくて柔らかいですが、お尻もとっても小さいんですよね。じゃあどうして大人になるとお尻がプリッとしてくるのかというと、人間のお尻がが発達しているのは立って歩くからなんです。

ハイハイして捕まり立ちをするようになると、どんどん下半身が発達します。

逆を言えば、歳を取っても健康的に歩きたいといことであれば、このお尻の筋肉がとっても大切になります。

歩くのが不安定に感じたり、疲れを感じるようになったらお尻の筋肉（大臀筋と中臀筋）をちょっと意識して鍛えてみてください。見違えるように安定しますよ！

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