本日のお客様 足が柔らかいひと、かたい人にMBT

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です！

今日は横浜元町のMBTウォーキングショップでお手伝い。

両極端のタイプの方がグループでご来店されました。
お一人は足の靭帯が柔らかく、こんにゃく足と呼ばれるタイプ。全体的リラックスした姿勢で全体的に筋肉の活動量が少ないです。

もうひと方は、比較的足の筋肉がしっかりしていてふくらはぎが硬いタイプ。アウターマッスル優位で背筋群が強くいわゆる反り腰です。

本当に両極端のお二人ですがどちらもMBTはおススメなんですよ！

足が柔らかい方にとって、MBTシューズの履き方をちゃんと覚えると、しっかりと膝が伸びて余計な筋肉を使わずに身体が安定してきます。

足が硬いタイプの方にとっては、ふくらはぎや背筋群を緩める効果が期待できますね。どちらかというと硬い筋肉の方の方が少し慣れるのに時間がかかるかもしれませんが、履きつづけると必ず効果は出てくるのもこのタイプです。

筋肉は日々伸ばしていると、必ず柔らかくなりますから。

このお二人にどういう歩き方を教えたかはまたの機会に。


▲MBT秋の新作 人気のパンプスタイプです！

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