富士通ノートパソコン SH54/C

今日は「トレーニング・フィットネス」におジャマします。












トレーニング方法っていろんなものがありますね。
最近私が聞いたのは「骨ストレッチ」
トレーニング・・・・とはちょっと違うかもしれませんが
腰痛。肩こりにも効くそう。
ウェストが細くなったり
姿勢もよくなる・・・？

手軽に始められるのはいいですね。
器具もいらないし、
ドコでも、いつでもできそう。





ただし

何でも続けないとダメですよね。
問題は、ココだわ








さて、今日の一枚。
じゃなく2枚。



さいたま市浦和区のお客様よりお預かりしました。
富士通　SH54/C　ノートパソコンです。

FANのオーバーホールのご依頼です。

FANの部分を取り出すには










あなじみの分解です。







作業完了までしばらくお待ちください。

イルミネーション

今日は「コスメ」におジャマします。














11月になり、少しずつ冬が近くなってきた感じがします。
あちこちでイルミネーシュンの話題も聞こえてくる時期です。

ここ、さいたまにもあるんですって。

鉄道博物館（てっぱく）の冬のイルミネーション。

さいたま新都心けやきひろばイルミネーション。

どっちもキレイだと思います。


寒くなってきたので、観に行かれる方は暖かくしてお出かけくださいね。





さて、今日の一枚。

さいたま市緑区　法人のお客様よりお預かりしました。
自作　デスクトップパソコンです。


検査の結果、マザーボードが壊れているようです。









これは検査後、原状復帰するため
分解した部品を元に戻している・・・・ようです。

ラッキーな日

今日は「ネイルアート」におジャマします。










先日、買い物に出たときに
友人とばったり会いました。
とても久しぶり（生活時間帯や場所がちょっと違うので）だったのですが、
お互いに

「久しぶり～　　元気だった？　今、何してるの？」

スーパーの中でした。
お買いもの中のお客様たちゴメンナサイ。



そのあと、帰宅途中でも

「久しぶり～　元気だった？　今、何してるの？」

別の友人にも会っちゃいました。


偶然・・・・とはいえ
一日に二人に会えたなんて



なんて　ラッキー










さて、今日の一枚。

埼玉県志木市のお客様より郵送いただきました。
DELL　XPS　デスクトップパソコンです。

HDDがおかしいとの事。

ですが・・・・・・その前に・・・・









ホコリが

東芝 TX/67GBLK ノートパソコン

今日は「ダイエット」におジャマします。











今日は立冬。

初めて冬の気配が感じられる日・・・・ですって。
そういえば朝晩寒く感じられるようになりました。

もうすぐマフラーや手袋、コートも必要になってきます。
出しておかないと、急に寒くなったりしたら
困りますからね。

ここ、さいたまは風が結構強く吹きます。
マフラーや手袋が自転車乗りには必需品。
それだけでもあったかくなります。

さて、このジャンルはダイエット。
冬にダイエットの強い味方は・・・


ナベでしょうか。


特に野菜をた～～～～～～～くさん。
できたら脂肪控えめの魚や肉、豆腐。
糖質を控えるには春雨よりしらたき。
シメのごはんやうどんは控えめに。





寒い日にはとってもいいですね。
ぼちぼち、土鍋も活躍しそうです。







さて、今日の一枚。

東芝　TX/67GBLK　ノートPCです。
さいたま市緑区のお客様よりお預かりしました。





ただ今、リカバリ中。





作業完了しましたら、お早目のお引き取りをお待ちしています。

深々と

今日は「アクセサリー」におジャマします。













ハロウィンが終わったら
クリスマスの準備のようです。
ショッピングモールでも
100円ショップでも
いろんな飾りが並び始めました。

街のあちこちでも
ライトアップが始まりました。

ご近所にも家をライトアップする方がいらっしゃいます。

キレイなんですけど、
いろいろ大変だろうなあ～・・・

なんて所帯じみたことを考えてしまいます。


でも、本当にキレイ。
冬の夜、はりつめた空気にとっても映えます。
今年もやるんだろうなあ～。
ちょっと楽しみ




さて、今日の一枚。

SONY　ノートパソコンです。

画面にスジが出るため修理のご依頼でお預かりしました。



ところが・・・・。









いくら待っても再現されません。

いつ出てくのかしら？

また・・・。

今日は「サプリメント」におジャマします。











先日、見ちゃったんです。
帰宅途中の道で　
道路を横切ろうとするのを・・・・。


それは、私と目が一瞬あったようで
元にいた場所に大慌てで戻りました。



何だと思います？
















それは、ネズミ。

栄養状態がいいのでしょうか。
それなりに大きかったですね。

ちょっと（とっても）苦手です。








さて、今日の一枚。

午前中、私用でお休みをいただいていました。
その席でお土産にいただいちゃいました。







朝晩肌寒くなってきました。
ビタミンCを摂取して
風邪予防しましょ

ぬくぬく

今日は「癒し」におジャマします。












癒しのグッズっていろいろあります。
快適に眠れるようなもの、
いい香りのするもの、
ゆったりまったりのバスタイムに使えるもの。



それぞれ快適に、ゆったり過ごせるように
考えられているようです。










私は・・・？



そうですね～。
今日は・・・・

ちょっと肌寒いので、あたたかなものがいいですね～。
ぬくぬく　　まったり


はあ～・・・・









さて、今日の一枚。
さいたま市浦和区のお客様よりお預かりしました。
東芝　Qosmio　V65/86LBI　ノートPCです。

Windowsがたちあがらないので修理・点検のご依頼です。






ただ今、作業中です。
作業完了までしばらくお待ちください。

東芝 Qosmio V65/86LBI ノートパソコン

今日は「癒し」におジャマします。











癒しのグッズって色々ありますね。
音楽を聴いたり、お風呂でゆったりしたり。
誰かの言葉で励まされたり、
ホッとしたり。

落ち込んだり、凹んだりした時
友人たちとの何気ないおしゃべりに
本当に助けられてします。

それぞれいろいろ抱えてはいるけれど
それでもそんなコトを、どこか笑い飛ばせる友人たちです。
ちょっとステキな人たちです
いつも、ありがとね。







今日の一枚。
東芝　Qosmio　V65/86LBI　ノートパソコンです。
さいたま市浦和区のお客様よりお預かりしました。

Windowsが立ち上がらないため修理のご依頼です。

検査の結果、リカバリすることとなりました。




ただ今、作業中です。
作業完了までしばらくお待ちください。