メモ
2010-07-23 | 日記
ぎっくり腰の記録です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
日曜日、洗面台の鏡を拭いていたら、ヘンな体勢だったのかグギっと。
痛いけど日常生活に支障なし。
水曜日夕方、庭の水遣り。蛇口のところでしゃがんでて立ち上がった瞬間、、、激痛!!!
その場から動けず固まる。(その間、蚊に刺さされまくり^^;)
息子に助けてもらい、どうにか家へ。そのまま倒れこむ。
旦那にSOSの電話を入れる。
激痛のせいか吐き気と寒気まで出てきて。--;
あとトイレが一番困った。リビングからトイレまで行くのに一時間かかり、、、
這いつくばってる姿が貞子のようだと旦那と息子に笑われる。
その日の晩は、もちろんお風呂に入る事も出来ず、痛くて眠ることも出来ず。
木曜日も1日寝たきり。子供たちに介護してもらう。
夜はどうにか、お風呂に入れるまでに回復。
金曜日、今朝になりだいぶ歩行がラク。やっと病院へ。
駅前の整形外科に初めて受診。とてもいい先生だった。
レントゲン写真を見ながら、説明を聞く。
「ここだねー隙間があるでしょうーこれが痛みの原因。大丈夫!すぐ治るよ~軽症の症状だから」と。
そう聞いた瞬間、単純なのかフッと腰が軽くなった。
骨でその人の過去もわかるのか、
「疲労骨折がここに。学生の頃、バレーボールかバスケやってたんじゃないかなー」と言われた。
あと・・・
「先生この影は(白いモヤ)もしかして、、、お腹ですか。。。」と聞くと、
「そうだねーちょっとモヤかかりすぎだねー」とはっきり言われる。
あと骨盤も!素人が見てもわかるぐらい、ずれまくりでビックリした。××;
ほんとお騒がせ。自業自得~
健康に気をつけて運動しよう。真剣に腹筋と背筋鍛えよう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
旦那が腰痛の時はちゃんと労わろうと思いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
日曜日、洗面台の鏡を拭いていたら、ヘンな体勢だったのかグギっと。
痛いけど日常生活に支障なし。
水曜日夕方、庭の水遣り。蛇口のところでしゃがんでて立ち上がった瞬間、、、激痛!!!
その場から動けず固まる。(その間、蚊に刺さされまくり^^;)
息子に助けてもらい、どうにか家へ。そのまま倒れこむ。
旦那にSOSの電話を入れる。
激痛のせいか吐き気と寒気まで出てきて。--;
あとトイレが一番困った。リビングからトイレまで行くのに一時間かかり、、、
這いつくばってる姿が貞子のようだと旦那と息子に笑われる。
その日の晩は、もちろんお風呂に入る事も出来ず、痛くて眠ることも出来ず。
木曜日も1日寝たきり。子供たちに介護してもらう。
夜はどうにか、お風呂に入れるまでに回復。
金曜日、今朝になりだいぶ歩行がラク。やっと病院へ。
駅前の整形外科に初めて受診。とてもいい先生だった。
レントゲン写真を見ながら、説明を聞く。
「ここだねー隙間があるでしょうーこれが痛みの原因。大丈夫!すぐ治るよ~軽症の症状だから」と。
そう聞いた瞬間、単純なのかフッと腰が軽くなった。
骨でその人の過去もわかるのか、
「疲労骨折がここに。学生の頃、バレーボールかバスケやってたんじゃないかなー」と言われた。
あと・・・
「先生この影は(白いモヤ)もしかして、、、お腹ですか。。。」と聞くと、
「そうだねーちょっとモヤかかりすぎだねー」とはっきり言われる。
あと骨盤も!素人が見てもわかるぐらい、ずれまくりでビックリした。××;
ほんとお騒がせ。自業自得~
健康に気をつけて運動しよう。真剣に腹筋と背筋鍛えよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
旦那が腰痛の時はちゃんと労わろうと思いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_hottea.gif)
ギックリ腰ってよく聞くけどそんなに酷いんだね・・・・
私腹筋はあるんだけど、背筋がなくて腰痛になっちゃうんだぁ・・・
骨盤てやっぱり出産してる人はずれちゃうのかなぁ・・・私もずれてそう
夏休みでよかったね
早くよくなるといいね!!
お大事に!!
そして、大変だったね~
ぎっくり腰、そんなに突然襲ってくるんだね
怖い、怖い
安静が1番て言うもんね
お大事にね
そして、関係ないけどドラム式いいな~
そして大きいね
でもうちは、洗濯機の前に地デジ対応の
未だにアナログ放送視聴
ほんと夏休みで良かったよ
バー●ヤンのビルの整形外科に行ったんだけど、とても良かったよ~
お陰様ですっかりラクになった
水曜日行けると思う。楽しみにしてます。
また寝込んでると一気に老け込むんだね
でもお陰様ですっかりラクになった
テレビ買い替え楽しみだね~
ますますミキティの