メモ

　　　ぎっくり腰の記録です。

　　　日曜日、洗面台の鏡を拭いていたら、ヘンな体勢だったのかグギっと。
　　　痛いけど日常生活に支障なし。

　　　水曜日夕方、庭の水遣り。蛇口のところでしゃがんでて立ち上がった瞬間、、、激痛！！！
　　　その場から動けず固まる。（その間、蚊に刺さされまくり＾＾；）

　　　息子に助けてもらい、どうにか家へ。そのまま倒れこむ。
　　　旦那にＳＯＳの電話を入れる。

　　　激痛のせいか吐き気と寒気まで出てきて。－－；
　　　あとトイレが一番困った。リビングからトイレまで行くのに一時間かかり、、、
　　　這いつくばってる姿が貞子のようだと旦那と息子に笑われる。

　　　その日の晩は、もちろんお風呂に入る事も出来ず、痛くて眠ることも出来ず。


　　　木曜日も１日寝たきり。子供たちに介護してもらう。
　　　夜はどうにか、お風呂に入れるまでに回復。


　　　金曜日、今朝になりだいぶ歩行がラク。やっと病院へ。
　　　駅前の整形外科に初めて受診。とてもいい先生だった。

　　　レントゲン写真を見ながら、説明を聞く。
　　　「ここだねー隙間があるでしょうーこれが痛みの原因。大丈夫！すぐ治るよ～軽症の症状だから」と。
　　　そう聞いた瞬間、単純なのかフッと腰が軽くなった。
　　　
　　　骨でその人の過去もわかるのか、
　　　「疲労骨折がここに。学生の頃、バレーボールかバスケやってたんじゃないかなー」と言われた。

　　　あと・・・

　　　「先生この影は（白いモヤ）もしかして、、、お腹ですか。。。」と聞くと、
　　　「そうだねーちょっとモヤかかりすぎだねー」とはっきり言われる。
　　　あと骨盤も！素人が見てもわかるぐらい、ずれまくりでビックリした。××；

　　　ほんとお騒がせ。自業自得～
　　　健康に気をつけて運動しよう。真剣に腹筋と背筋鍛えよう。
　　　旦那が腰痛の時はちゃんと労わろうと思いました。