久しぶりに友だちとランチしてすごく気分スッキリ。
徒歩通勤
2018-01-27 | 仕事
運動不足解消の為、行きだけ歩くことにした。
家から職場まで1時間ぐらい。2週間続けてみたがこれは良い!
気持ちはいいし体重減るしお手軽だし。得した気分だ。
これなら続けられそう。
家から職場まで1時間ぐらい。2週間続けてみたがこれは良い!
気持ちはいいし体重減るしお手軽だし。得した気分だ。
これなら続けられそう。