食欲の冬？

ごきげんよう、サンジョーです。
今日も好景気ですね♪

先月は食欲が無かったのですが、
最近食欲旺盛です。

食欲の秋！
の反応が鈍くて食欲の冬になったのでしょうか（汗）

食べすぎは体に良くないと思いますが、
食べなさ過ぎて体調崩しても仕方ないです。

基本的に好きに生きているので、
食べたいと思う今の時期は好きに食べようと思います。

「食べたら太る、体調崩す」
そう思うけれど、それは思い込みかもしれません。
それが現実化するから食欲を制限していました。
今回は敢えて制限せずにいようと。

太ったり体調崩したりして
痛い思いをしたときに学べばいい。
もしも調子よければそのまま続ければいい。

そんな感じです。
好きにすることを自分に許可する。
その結果を見てみる。

それが少し楽しみですね。


大満足。

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