ギックリ腰・・・

昨日、重いものを持った時、腰に激痛が。
そんで今日、職場で椅子から立ち上がったとき、
今度は腰を散弾銃で撃ち抜かれたような（←そんなかんじ）超激痛が走る。
呼吸が苦しくなるわ、カラダ全体が固まったかんじがするわ、脂汗が出るわ・・・

とりあえず這いつくばって病院へ。
「重度の腰痛です」
ということでコルセットをまかれたりして・・・。
まぁ骨は大丈夫ということが不幸中の幸いか。

今も、一旦横になると、起きあがるのに１分ぐらいかかります。

でも、この腰（特に左側）は高校時代の野球でランナーと衝突して以来、
ちょくちょく違和感を感じていた場所でした。

こうなるってみて分かる健康の大切さです。