ダイエットあるある１

★2007年11月20日★

やぁ、ぱんださんです。

このブログも残すところ後わずかと言うところで
新企画です。
題して『ダイエットあるある』！
痩せたり太ったりしたときにあるある～ってなりそうな
そんな事柄をあげていこうと思いまする。

●60kg→75kgになった時に『あぁ太ったな』と実感した瞬間。

【朝起きたときに高確率で下敷きになってるほうの腕が痺れてる】

自分はいつも横を向いて寝るんですが
昔は痺れることなんて稀だったのに、
頻繁に痺れるんですよね。
父・姉と太ってるので聞いてみたら一同
『あ～、なるなる』

腹筋【40】回
体重【68】kg
トータル腹筋【9720】回
やり残し腹筋【320】回

★目標体重65kgまで★
あと【3】kg

この基礎代謝の下がる季節になっていきなり体重が減りだしました