熱い時こそアツアツを。

今日のトホホなひとこと
強烈な眠気と格闘中．．．いつにも増して眠い





今日はお休み。
掃除洗濯も終わってなんだか眠い．．．。

まだまだやることはあるのに～。
眠気と暑気払いに昼はこれ食べた




大好きなタイフード。「トムカースープ」です。


ココナッツミルクに、チリ、コリアンダー
トマト、フクロタケ、エシャロット、ガランガルなどなど
野菜たっぷり辛～いスープ。


本来ならここに鶏肉やきのこを追加するのだが
私はこれだけで十分満足なので（節約してるしｗ）
今日は玄米４０グラムにかけて食べた




じわっとくるこの辛さ大好き～
噴出す汗

熱い時こそアツアツのもの食べてスカッとしなきゃ
夏って意外と体の中身冷えてるんだよ。


たくさんの汗をかきかきごちそうさま


あっ．．．お腹いっぱいでますます眠い～

今夜はW杯あるし、やっぱ寝るか（笑）









熊さん
私だって食べるの生きがいだよ～。
毎日好きなものだけ食べられたらどんなに幸せかｗ
熊さん体力勝負だから、しっかりがっつり食べてちょうだい。



きよしさん
私もそもそもビールはあまり得意ではない。
不用意にお腹が膨れるのとトイレが近くなるからｗ
本当はエビスビールが飲みたい．．．。

めざせ！真の一汁一菜

今日のトホホなひとこと
上から鳥のフンが落ちてきて．．．





わたくし、先月の後半から食費の節約をはじめました。

光熱費以外で削れるのって食費くらいだもん


１週間１，０００円、ひと月４，０００円の予算




主にこんな食材を主としていますよ。
もやしと油揚げは特に欠かせません。

豆腐や納豆も大好きなので毎日でもOK

上記にはないけれど、これに豆の缶詰と緑豆春雨が入ります。


主食となるのは玄米。これだけは予算から外します。
いざ予算オーバーになったら玄米だけで暮らすわ（笑）


タンパク質をとっていい筋肉を作って、ついでに節約。
ジャンクフードばかり食べるよりいいかなって思って。




でもね．．．昌代の最大の問題はこれ。




お酒は絶対にはずせない。（てか、止めん）


高級なものなんて買えないわ。質より量よ

３リットルの赤ワイン（１，２００円）と８８円の発泡酒

これでひと月耐えるのだ（笑）


以前はこの箱ワインを１週間で飲みきってたからね
だいぶ健全になったかしら。


今後は時々中間報告などしながら楽しく続けていきます。




酒代と現時点で既に予算半分消化．．．頑張るべ










たもりさん
そうですか！さくらんぼ美味しくてよかった～
人生明日は何が起こるかわからない。
だからなるべく今できることはすぐ実行したいと思います。




熊さん
別に気に障ったりしていないよｗ
今大会は波乱続きで面白いよね。予測不可能！
今日も暑いから蕎麦食べて乗り切ろう




アナキンヒコットさん
にわかファンだなんてｗ
私のコメントでかえって不快にさせたらごめんね
自分はサッカーとか団体スポーツ大好きだから
ついついアツくなってしまって。
ドイツのサッカーは攻守ともにリズムがあって
観ているとついつい惹きこまれてしまいます。

まさに極楽！！

今日のひとこと
昼（１５時）から飲んじゃってごめんなさ～い





今日はわたくし、休日でございます。


皆さんよりははるかに楽した働き方とはいえ
やはり腰痛をかばいながらの仕事で
体中の筋肉がビッキビキだったもので
今日は思い切って銭湯へ行くことに


徒歩１０分、車で４分の好立地にあるんですよ～。
早速お風呂セットを準備

　キレイの必需品




やってきました
スーパー銭湯「極楽湯」です。天然温泉露天風呂付！




でも実は、今日が初めてなんですなんだかドキドキ

さすがに中は撮影禁止ですから
昌代のでっかいお尻もお見せできません（笑）


中は．．．広くてとってもキレイです。
女湯しかわからないけれど、湯殿の数もたくさん。

サウナも３種類。体調に合わせて選べます。

外には天然温泉の露天風呂があって気持ちよかった～

ちょっとおもしろかったのが、備え付けの桟敷があって
そこで全裸の女性たちがあらわな姿で並んで横たわっていて
なんかアザラシの群れみたいだった．．．



ゆっくり１時間。すっきりさっぱりツルツル～
せっかくお風呂入ったのに、あらためて日焼け止めとか面倒で
そのままバスタオル頭に被せ、日差しを避けながら帰宅。




お風呂あがりだもんやはりこれでしょう


　かなり贅沢「一番搾り」



お仕事中の皆さん、本当にすみません

ジブリの「カオナシ」のような姿でいただきま～す





腰にはシップ貼りまくり






たもりさん
山形県やその近隣県以外では、さくらんぼは高いですよね。
でも、旬の期間の短い果物ですから、ぜひ食べてほしいです。
食べ物で季節を感じるってとても素晴らしいことだから。



熊さん
さくらんぼって贅沢品になっちゃう値段だから
安く簡単に手に入る私は幸せだね。
バナナっておやつじゃないの？？
かつて小学校の遠足の時にバナナがおやつに含まれ
みんなで激しくブーイングしたのを思い出したｗ



きよしさん
ピンク色って．．．おいおい！
私はさくらんぼでお腹壊したことないよ（自慢ｗ）
ところで、大変失礼なのですが．．．
そちらでもサクランボ狩りってできるんだ？？

年に一度の宝石たち。

今日の共感のひとこと

ワールドカップ敗退で歓喜している国に、ベスト4など永遠に無理な話だ【週刊 上杉隆】(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース





７月になりました。
２０１０年も半分終わりです早すぎ
後半も悔いなく過ごせたらいいなぁ。

みなさんも元気出してGO




さて、サッカーじゃなく食べ物です。

一年に一度のぜいたくフルーツ





ご存じ山形県産「佐藤錦」

今年は１０日ほど遅れていたそうで生育にもばらつきが。
でも我が家に送られてくるものは美味しいから安心

色が悪いのは関係なし。見かけより味ですから。





過去にもサクランボネタは書いておりますが
今回はまだまだ量も少ないということで
ちょっと気取ってこんな楽しみ方を。





私なんちゃってバカラ好きでして
いくつか持っているロックグラスに氷を入れて
その上でサクランボを冷やしながらいただくの。


ちょこっと高級な感じになるでしょ



辛口シャンパンとかあるといいねぇ
（年中飲むことばっか考えるｗ）



来週にはもっとたくさん届くから（箱でキロ単位！）
今からわくわく

W杯観ながらこの贅沢を堪能しますわ～。







tokyさん
記事読みました。教えてくれてありがとう。
私は岡田さんが嫌いではないし、彼の苦労は計り知れない。
今はただお疲れ様を言いたいです。

これを機に日本はいろいろな意味で幅広く
ただひたすらに上だけを目指すサッカーをしてほしい。
選手、サポーター、国民も中途半端で満足するのではなく
日本のサッカーを見守り続け、共に成長しないとね。
（観戦マナーも含めて）
みんなで自国のサッカーの底上げをしなくっちゃ。
そのためにはJリーグも応援しなくっちゃ。

次の監督は．．．世界を知っている人がいいなｗ
tokyさんも今夜はゆっくり眠ってね～。





イカさん
カムバック熱望をありがとうございます。
でも．．．それは実現しそうにありません。ごめんなさい。
もうあんなこんなと身体を動かせませんしｗ
チャットは楽しいですけれどね～。
イカさんとお話しした時間も楽しかったです！




たもりさん
寝不足は少し解消されましたか？
日本は負けてしまいましたけれど、まだW杯は続いていますので
スポーツ観戦としてまた楽しんでもらえたらと思います。
そっか、ユンケルはやはり効くんだｗ




熊さん
あはは。PK敗戦って選手も観客も慣れてないもんね。
あれは誰も責められないよ。
しいて言えば駒野は、かのロベルト・バッチョになったのだｗ
「PKは決めたのは誰も覚えていないけど、
外すとみんなの記憶に残る。」その通り！

とろける生と厚い舌！

今日のトホホなひとこと
定食屋で久々に正座したら激しくシビレた。重いのか？？



昨日の夜から大切な知人が訪ねてきてくれました。
本当に久々の再会で寝るのも忘れてしゃべりまくり

いつもの如くお土産までいただきました！




数々の生キャラメルのある中で
昌代はこれをベストワンと激しく推したい

カラメル味をいただきましたが、
その上品で、でもポップで繊細な甘さにノックアウト

これは美味しい！！○畑よりはるかに！（注：昌代感だからね）



（手に取った瞬間にとろけます。）


この製品は福島県の電子部品製造会社が手がける
一風変わった生キャラメル。

味も「えごま」や「抹茶」「ほうじ茶」など
健康嗜好人の琴線をくすぐるラインナップ。

通販もしています。近々東京にも進出するようです
みなさんもぜひ

向山製作所の生キャラメル




そして本日のランチはお決まりのこれだ



仙台名物牛タン定食です。
全国的にかなりメジャーになった「牛タン利休」です。


数ある牛タン専門店それぞれに特色がありますが
ここは地元人間も納得のボリューム。


ここで昌代流牛タン利休の楽しみ方

１．メニューは数々あるが初めての人は定食を頼むべし。
　（牛タン定食１，５７５円、１．５人前２，１５３円）

麦飯、テールスープ付き。牛タンそのものの味を堪能できます。
私はこれしか頼みません。


２．付け合せの漬物と辛し味噌漬けも完食すべし。

３．牛タンは一口で豪快に、よく噛んで食べるべし。　

４．テールスープの骨付き肉はしゃぶるべし！！





東京でも２店舗、埼玉にも１店舗ありますので
この機会にこの「分厚い舌」を楽しんでみてください

牛タン利休（通販サイト）


過去も利休の牛タンを紹介していますが
けしてまわし者ではありません（笑）

通販は高あがりよ。できれば実際に店で食べたほうが