昨日の誕生日を迎えて。

昨日の誕生日による化粧品会社からプレゼントのハガキが来ていたので用事を行いながら受け取りに行く、でついでにサドルを検索したら100均でもあるというので駅で通過点で降りてバスの来るまでに100均に行って求めてきた、息子が帰ってきたら買ってきてくれていた、有難う。無駄にしないように次の時に使うように用意しておこうと。途中駅で降りたり電力で降りたり工夫することも覚えた。昼パンで済ます、アイスコーヒーで癒して４０００歩歩いていたので腰と背中痛みサロンパス貼る。